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哺乳期妈妈要吃钙片吗
补充说明：哺乳期妈妈要吃钙片吗
a******W 2024-11-06 09:43
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
哺乳期妈妈需要额外摄入钙以支持乳汁中钙的含量，因此建议通过饮食调整及适当补充钙片来确保足够的钙摄入量。
哺乳期妈妈体内钙会随着乳汁分泌而流失，如果不及时补充可能导致骨质疏松等问题。钙片可作为辅助手段帮助维持适当的钙水平，但不宜过量摄入以免影响其他矿物质吸收或造成副作用。
如果哺乳期妈妈存在肾结石病史，则需谨慎补钙，可在医生指导下使用碳酸氢钙片、葡萄糖酸钙片等药物治疗。
哺乳期妈妈在补钙的同时应注意平衡膳食，避免高磷食物过多导致磷与钙比值过高，引起肾脏负担增加。
2024-11-06 09:43
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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