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叶酸弱怎么回事
补充说明：叶酸弱怎么回事
2024-09-02 00:10
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
叶酸弱可能是由饮食不均衡、吸收不良、需求增加等引起的。
1.饮食不均衡
叶酸摄入不足可能是由于饮食不均衡导致的，尤其是缺乏富含叶酸的食物如绿叶蔬菜、豆类等。这种情况可能与孕妇对叶酸的需求增加有关，建议适当增加富含叶酸食物的摄入。
2.吸收不良
吸收不良可能导致体内缺乏足够的叶酸，因为某些药物或疾病可能影响身体对营养物质的吸收。对于这种情况，可以通过改善消化系统功能来提高叶酸的吸收率。
3.需求增加
在怀孕早期，胎儿神经管发育需要大量叶酸，此时母体对叶酸的需求会显著增加。因此，在备孕期间和怀孕初期，应特别注意补充足够的叶酸以满足胎儿的需求。
为确保足够的叶酸摄入，建议定期进行血液检测以监测血清中的叶酸水平。此外，在孕期开始前应咨询医生并遵循其建议调整饮食结构，并可能需要额外补充含叶酸的营养素片剂。
2024-09-02 11:04
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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