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京白梨吃多了会导致脾虚影响便秘吗
补充说明：京白梨吃多了会导致脾虚影响便秘吗
2024-07-23 18:01
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
京白梨吃多可能影响脾虚，但不直接影响便秘。
脾虚是指脾胃功能失调，导致消化吸收能力减弱，常表现为食欲不振、腹泻或便秘等症状。京白梨属于寒性食物，过量摄入可能影响脾胃功能，但便秘与脾虚的关系不大。便秘还可能由其他原因引起，如饮食不规律或缺乏运动。例如，长期进食高脂肪、低纤维的食物可能导致大便干燥，从而引发便秘。
建议保持良好的饮食习惯，增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果等，同时适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于改善便秘症状。
2024-07-23 18:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
