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京白梨的功效与作用
补充说明:京白梨的功效与作用
2023-07-14 09:45
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京白梨一般是指毛梨,具有润肺止咳、生津止渴、利尿通便等功效。
毛梨是一种梨的品种,营养价值比较高,含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当吃毛梨,可以补充身体所需要的营养,而且毛梨中的水分含量比较多,适当吃毛梨,能够起到生津止渴的作用。毛梨中还含有丰富的膳食纤维,适当吃毛梨,能够促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用。
虽然毛梨的好处有很多,但并不适合所有人群吃,尤其是对毛梨过敏的人群,另外,胃肠道功能不好的人群也要避免吃毛梨,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹泻等不适症状。
2023-07-19 22:50
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