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特别自负怎么办，前段时间特别自卑
补充说明：特别自负怎么办，前段时间特别自卑
2023-08-10 19:04
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
特别自负可能是因为心理压力过大、性格内向、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因所导致的，患者可在医生的指导下进行针对性治疗。
1、心理压力过大
如果患者平时生活中工作、学习压力过大，就可能会导致患者出现特别自卑的情况。建议患者可以适当调整心情，多参加户外活动，如散步、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
2、性格内向
如果患者性格内向，就会导致患者不喜欢与他人交流，从而出现特别自卑的情况。建议患者可以适当与他人交流，多参加社交活动，如打球、爬山等，有助于改善性格内向的情况。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，患者可能会出现特别自卑的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要表现为过度担忧、恐惧、焦虑等，患者可能会出现特别自卑的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症主要表现为幻觉、妄想、思维紊乱等，患者可能会出现特别自卑的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿立哌唑、氨磺必利等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法、社会技能训练等方式进行治疗。
另外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:15
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
