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葱叶容易折是什么原因
补充说明：葱叶容易折是什么原因
2023-09-23 02:37
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
葱叶一般指洋葱，洋葱容易折断可能是因为其含有较多的膳食纤维、维生素C、钙等营养物质，在切开后如果没有及时食用，其营养成分会发生氧化反应，从而导致洋葱出现断裂的情况。
洋葱是日常生活中常见的一种蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及多种微量元素等营养成分，适当食用能够补充身体所需的营养，还可以促进肠道蠕动，有利于身体健康。但洋葱中含有较多的硝酸盐，在加热过程中会被还原成亚硝酸盐。而亚硝酸盐是一种有毒的物质，如果人体摄入过多的亚硝酸盐，可能会导致身体出现中毒的情况，从而引起恶心、呕吐、腹泻等症状，甚至还会出现昏迷的情况。而加热后的洋葱，其营养物质并不会发生较大的改变，因此一般不会出现断裂的情况。
如果患者误食洋葱出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:10
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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