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低密度脂蛋白胆固醇低怎么办
补充说明：低密度脂蛋白胆固醇低怎么办
2024-08-24 22:20
低密度脂蛋白胆固醇 橄榄油 高密度脂蛋白胆固醇 肠道 胆固醇
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精选回答(1)
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
低密度脂蛋白胆固醇低可以通过饮食调整、运动疗法、药物治疗等措施进行治疗。
1.饮食调整
增加富含不饱和脂肪酸的食物摄入，如橄榄油、坚果等。这些食物可以提高血液中的高密度脂蛋白胆固醇水平，有助于平衡血脂。适用于希望通过改善饮食来调节血脂的人群。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。运动可促进身体代谢，增强心肺功能，从而间接影响血脂水平。适合长期久坐、缺乏运动导致的低密度脂蛋白胆固醇偏低者。
3.药物治疗
可在医生指导下使用胆汁酸螯合剂，如考来烯胺。这类药物能减少肠道内胆固醇吸收，降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。对于遗传性或继发性原因引起的低密度脂蛋白胆固醇偏低，以及某些特定疾病患者，如肝病或肾病时，可能需要药物干预。
日常生活中应保持规律作息，避免熬夜，以免影响体内激素分泌，不利于身体健康。
2024-08-26 09:11
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