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低密度脂蛋白胆固醇偏高能吃鸡蛋白吗
补充说明：低密度脂蛋白胆固醇偏高能吃鸡蛋白吗
2024-05-29 12:56
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杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治
提问
低密度脂蛋白胆固醇偏高可以适量食用鸡蛋白。
鸡蛋白富含优质蛋白质，适量摄入不会显著影响血脂水平。但需注意，对于严重高脂血症或有心血管疾病史的患者，应控制总热量和脂肪摄入，以免加重病情。
若低密度脂蛋白胆固醇偏高的同时伴有体重下降、乏力等症状，可能与糖尿病有关，此时不建议过量摄入鸡蛋白，否则可能导致血糖波动，不利于病情控制。
在饮食方面，除了适量食用鸡蛋白外，还应注意减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加膳食纤维和健康脂肪的摄入，如多食坚果、鱼类等。此外，定期监测血脂水平，并结合医生建议调整饮食结构和生活方式，有助于改善血脂异常状况。
2024-05-29 14:10
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