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低密度脂蛋白胆固醇能不能喝牛奶
补充说明:低密度脂蛋白胆固醇能不能喝牛奶
2024-05-08 16:36
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低密度脂蛋白胆固醇水平升高的患者可以适量饮用牛奶。
牛奶中含有脂肪、蛋白质等营养成分,适当摄入有助于补充营养,促进新陈代谢,不会导致血脂进一步增高。但若过量摄入,可能会导致血脂持续上升,不利于身体健康。因此,血脂偏高的患者在日常生活中应注意饮食调理,避免高脂食物,如肥肉、油炸食品等,以减少血脂的影响。
对于无乳糖不耐受且肝肾功能正常的人群而言,通常是可以喝的,一般不会引起不适症状或加重病情。
对于血脂代谢异常的患者,建议定期监测血脂水平,并调整饮食结构,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,同时增加膳食纤维的摄入量,如燕麦、荞麦面等,以改善血脂水平。
2024-05-08 17:25
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