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皮肤粗糙暗沉差怎样才能改善呢
补充说明：皮肤粗糙暗沉差怎样才能改善呢
2023-08-22 22:16
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
皮肤粗糙暗沉差可以通过调整饮食、日常护肤、保证充足睡眠、皮肤护理、医美治疗等方式改善。
1、调整饮食
皮肤粗糙暗沉差可能是因为饮食不当导致的，比如经常吃辛辣、油腻的食物，也有可能是因为平时不注意喝水，导致体内缺乏水分引起的。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进新陈代谢，改善皮肤粗糙、暗沉的情况。
2、日常护肤
在日常生活中，患者需要做好皮肤的护理工作，可以使用一些补水保湿的护肤品，也可以使用一些去角质的洗护用品，能够帮助改善皮肤粗糙、暗沉的情况。
3、保证充足睡眠
如果患者经常熬夜，作息紊乱，会导致体内的激素水平紊乱，从而出现皮肤粗糙、暗沉的情况。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以适当增加一些体育运动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进身体的血液循环，加快新陈代谢，改善皮肤粗糙、暗沉的情况。
4、皮肤护理
在日常生活中，患者需要做好皮肤的护理工作，避免使用刺激性的护肤品或者化妆品，同时还需做好防晒工作，避免紫外线直射，以免导致皮肤粗糙、暗沉的情况加重。
5、医美治疗
如果患者通过上述方式，皮肤粗糙、暗沉的情况仍无法得到改善，也可以在医生的指导下通过光子嫩肤、果酸换肤等方式进行改善。光子嫩肤主要是利用特定的光子能量，可以直接穿透皮肤表层，能够促进皮肤胶原蛋白再生，可以达到去除色素、去除皮肤斑点的效果，有助于改善皮肤粗糙、暗沉的情况。
除此之外，在日常生活中，患者还需保持愉悦的心情，避免过度紧张，同时也需注意避免过度劳累，以免影响病情的恢复。
2023-08-24 20:11
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
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1.伤寒和其他沙门菌属感染：为敏感菌株所致伤寒、副伤寒的选用药物，由沙门菌属感染的胃肠炎一般不宜应用本品，如病情严重，有合并败血症可能时仍可选用。2.耐氨苄西林的B型流感嗜血杆菌脑膜炎或对青霉素过敏患者的肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌脑膜炎、敏感的革兰阴性杆菌脑膜炎，本品可作为选用药物之一。3.脑脓肿，尤其耳源性，常为需氧菌和厌氧菌混合感染。4.严重厌氧菌感染，如脆弱拟杆菌所致感染，尤其适用于病变累及中枢神经系统者，可与氨基糖苷类抗生素联合应用治疗腹腔感染和盆腔感染，以控制同时存在的需氧和厌氧菌感染。5.无其他低毒性抗菌药可替代时治疗敏感细菌所致的各种严重感染，如由流感嗜血杆菌、沙门菌属及其他革兰阴性杆菌所致败血症及肺部感染等，常与氨基糖苷类联合。6.立克次体感染，可用于Q热、落矶山斑点热、地方性斑疹伤寒等的治疗。
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清热凉血。适用于血热妄行所致的皮下紫斑，症见皮肤出现散在青紫斑点或斑块，舌红，苔黄，脉数等；原发性血小板减少性紫癫见上述血热证候者。
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1.伤寒和其他沙门菌属感染：为敏感菌株所致伤寒、副伤寒的选用药物，由沙门菌属感染的胃肠炎一般不宜应用本品，如病情严重，有合并败血症可能时仍可选用；在成人伤寒、副伤寒沙门菌感染中，以氟喹诺酮类药物为首选（孕妇及小儿不宜用该类药）。2.耐氨苄西林的B型流感嗜血杆菌脑膜炎或对青霉素过敏患者的肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌脑膜炎、敏感的革兰阴性杆菌脑膜炎，本品可作为选用药物之一。3.脑脓肿，尤其耳源性，常为需氧菌和厌氧菌混合感染。4.严重厌氧菌感染，如脆弱拟杆菌所致感染，尤其适用于病变累及中枢神经系统者，可与氨基糖苷类抗生素联合应用治疗腹腔感染和盆腔感染，以控制同时存在的需氧和厌氧菌感染。5.无其他低毒性抗菌药可替代时治疗敏感细菌所致的各种严重感染，如由流感嗜血杆菌、沙门菌属及其他革兰阴性杆菌所致败血症及肺部感染等，常与氨基糖苷类合用；6.立克次体感染，可用于Q热、落矶山斑点热、地方性斑疹伤寒等的治疗。
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