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便秘小腹胀痛是怎么回事
补充说明：便秘小腹胀痛是怎么回事
2024-09-06 13:47
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
便秘小腹胀痛可能是由肠道功能紊乱、饮食不当、药物副作用等引起的。
1.肠道功能紊乱
肠道功能紊乱可能导致肠道蠕动减慢，使食物在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而引起便秘。此外，由于排便不畅，粪便中的有害物质会对肠道产生刺激，导致腹痛。
2.饮食不当
长期摄入高脂肪、低纤维的食物可能导致便秘。当粪便在结肠中停留时间过长时，水分被过度吸收，导致粪便干硬难以排出。此外，缺乏运动也可能导致肠道蠕动减慢。
3.药物副作用
某些药物如阿片类止痛药、抗抑郁药等可能会抑制肠道蠕动，从而引起便秘和腹痛。这些药物的使用可能导致大便滞留于直肠内，并增加腹部压力。
针对便秘小腹胀痛的情况，在日常生活中应保持良好的饮食习惯和规律的运动习惯。建议多食用富含膳食纤维的食物如蔬菜、水果和全谷类食品，并适当增加有氧运动如散步或游泳以促进肠道蠕动。若症状持续不缓解或伴有其他不适症状时，应及时就医进行进一步检查和治疗。
2024-09-06 14:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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