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怀孕早期可以吃海鲜之类东西吗

发病时间：不清楚

怀孕早期可以吃海鲜之类东西吗

补充说明：怀孕早期可以吃海鲜之类东西吗

2024-09-25 15:58

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佘小芳主治医师南方医科大学珠江医院三甲

擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。

提问

怀孕早期适量食用海鲜有益，但需注意选择和摄入量。
海鲜富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，对胎儿发育和母体健康有益。然而，某些海鲜可能含有汞等重金属，过量摄入可能对胎儿造成影响。因此，建议选择新鲜、无污染的海鲜，并控制摄入量，避免过量。此外，对于某些对海鲜过敏的孕妇，应避免食用。

2024-09-25 18:11

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

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