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背腰部疼痛是什么原因
补充说明：背腰部疼痛是什么原因
2024-07-08 10:26
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
背腰部疼痛可能是由肌肉劳损、姿势不当、腰椎间盘突出等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损是指长时间或过度使用背部和腰部的肌肉，导致这些肌肉紧张、疼痛和僵硬，从而引起背腰部疼痛。针对肌肉劳损，可以采取热敷、按摩等物理治疗方式，如使用热水袋或进行轻柔的按摩，以缓解疼痛和僵硬感。
2.姿势不当
姿势不当可能导致背部和腰部的肌肉处于不正常的紧张状态，长期如此可能导致肌肉疲劳和损伤，从而引起背腰部疼痛。改善姿势不当可以通过调整坐姿、站姿等日常习惯来缓解症状。例如，在长时间坐着时，可以尝试每小时起身活动几分钟，以减轻背部和腰部的压力。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出压迫神经根或脊髓，引起腰痛和放射性疼痛至下肢的症状。腰椎间盘突出的治疗可能包括药物治疗、物理治疗或手术治疗。例如，在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬或阿司匹林可以减轻炎症和疼痛。
如果背腰部疼痛持续不减或伴有其他症状，如麻木、无力等，建议及时就医进行详细检查，如X光、MRI等。日常生活中应避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，并注意保持良好的睡眠姿势。
2024-07-08 15:58
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
