首页> 待分诊> 疲劳> 疲劳> 今年22岁,前一段时间以为是疲劳疼痛

精选回答(1)

陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

提问

通常情况下,今年22岁,前一段时间以为是疲劳疼痛,多考虑是不良的生活习惯引起的,也可能是缺钙、颈椎病等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。

1、不良的生活习惯

如果平时不注意合理饮食,过度挑食,可能会导致身体缺乏营养,从而出现容易疲劳、注意力不集中、肌肉酸痛等症状。建议患者需要注意合理饮食,可以适当进食蛋白质、维生素等营养物质比较全面的食物,如牛奶、鸡蛋、苹果、胡萝卜等。同时,还需要注意休息,避免过度劳累。

2、缺钙

如果平时摄入的钙含量不足,可能会导致体内缺钙,使骨骼密度下降,从而出现容易疲劳、关节疼痛、肌肉酸痛等症状。建议患者可以在医生的指导下,合理补充钙元素,比如碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等。同时,还需要多晒太阳,有助于促进钙的吸收。

3、颈椎病

该疾病是颈椎退行性病变引起的,与长期低头工作等有一定关系。前期可能会出现颈背部疼痛的现象,如果不及时采取有效措施进行改善,可能会压迫到局部神经,从而出现头晕、四肢麻木等症状。建议患者可以通过颈椎牵引的方式进行改善,也可以通过中医针灸的方式进行缓解。

除此之外,也可能与腰椎间盘突出症、心肌炎、脑梗死等疾病有关,建议患者及时就医,在医生指导下对症治疗。

2023-08-03 01:17

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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