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山楂能做熬出果胶吗
补充说明:山楂能做熬出果胶吗
2023-09-09 22:08
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山楂一般能做熬出果胶。
山楂是一种比较常见的食物,营养价值比较丰富,含有大量的维生素C、维生素B2、维生素B1、维生素E,而且矿物质含量也比较高,吃了以后可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助。熬制果胶是一种传统的食品添加剂,主要是由山楂制作而成,将山楂清洗干净以后,去掉外皮,切成小块,放入熬制器皿中,熬制30分钟左右,山楂果胶会逐渐溶解在熬制的容器中。
果胶是一种水溶性膳食纤维,吃了以后可以促进肠胃蠕动,防止便秘以及大便干燥的情况出现,但是不可以一次性吃太多,以免对胃黏膜造成刺激,导致患者出现恶心、呕吐、腹部疼痛以及腹泻的情况。如果不小心吃了太多的果胶,而且出现了胃部不适的情况,可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片进行治疗。
2023-09-10 20:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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