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孕妇孕晚期可以吃螃蟹吗
补充说明:孕妇孕晚期可以吃螃蟹吗
2024-08-19 12:46
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孕妇孕晚期可以适量食用螃蟹,但需注意选择新鲜、煮熟的螃蟹,并根据个人体质调整摄入量。
孕妇孕晚期可以吃螃蟹,但需适量。因为螃蟹富含蛋白质、钙、铁等营养物质,对胎儿发育有益。但其性寒凉,过量摄入可能导致孕妇出现腹痛、腹泻等不适症状。对于体质偏寒的孕妇,应避免食用或减少摄入量。此外,选择新鲜、无污染的螃蟹,并确保彻底煮熟以避免食物中毒。
建议孕妇在孕晚期保持均衡饮食,适量摄入各种营养素。同时注意个人卫生和食品安全。
2024-08-19 13:44
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食物中毒是指食用了不利于人体健康的物品而导致的急性中毒性疾病,通常都是在不知情的情况下发生食物中毒。食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食含有毒素的动植物如毒蕈、河豚等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。
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