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高筋面粉做水饺皮好吃吗
补充说明：高筋面粉做水饺皮好吃吗
2023-09-23 03:01
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
通常情况下，高筋面粉做的水饺皮是比较好吃的，能够补充体内所需要的多种营养物质。
高筋面粉是由高筋粉制作而成的，里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，做成水饺后食用口感比较好，能够为身体补充所需要的多种营养物质，有利于身体健康。而且高筋面粉中的膳食纤维含量也比较高，食用后能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够预防便秘。但是需要控制好用量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如大米粥、小米粥等。同时患者也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够为身体补充所需要的维生素。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。
2023-09-23 21:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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