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褪黑素片怎么吃

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褪黑素片怎么吃

补充说明:褪黑素片怎么吃

2023-07-14 09:51

睡眠 睡眠质量 失眠多梦 早醒 恶心 呕吐 头晕 褪黑素片

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

褪黑素片通常可以在医生指导下,按照说明书或者是遵医嘱来服用。

褪黑素片是一种比较常见的保健品,其中含有褪黑素,可以调节人体的睡眠,改善睡眠质量,可以用于缓解失眠多梦、早醒等症状。一般可以在医生指导下,在睡前半小时服用。

服用褪黑素片时,需要在医生指导下按剂量服用,不要盲目用药,以免服用不当对身体造成一定伤害。如果服用褪黑素片后,身体出现不适症状,比如恶心、呕吐、头晕等,要立即停止用药,并及时到正规医院就诊治疗。

在日常生活中,要保持良好的睡眠习惯,不要经常熬夜,以免影响睡眠质量。同时,要注意饮食清淡,可以吃新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣、油腻食物,以免影响药物吸收。

2023-07-19 22:53

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