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青椰子水含糖量高吗
补充说明：青椰子水含糖量高吗
2024-09-25 11:05
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
青椰子水含糖量较低，适合控制糖分摄入的人群。
青椰子水通常指的是未成熟的椰子所榨取的汁液，相比于成熟的椰子水，其含糖量相对较低。由于其天然的低糖特性，青椰子水成为控制糖分摄入、追求健康饮食的人群的优质选择。
2024-09-25 14:30
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