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生完孩子到现在一直瘦不下去,想减小肚子

发病时间:不清楚

生完孩子到现在一直瘦不下去,想减小肚子

补充说明:生完孩子到现在一直瘦不下去,想减小肚子

a******6 2013-07-12 21:26

减小肚子 便秘

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精选回答(1)

杨艳 医师 乐至县第四人民医院

擅长:内科

提问

每天跑步,开始每天半小时,然后觉得不够在加到一个小时!仰卧起坐,每天必做!!每天50个为基础!习惯了再 到100个!仰卧起坐简直就是小腹的克星,效果很明显的。俯卧撑每天坚持做4组!20个一组!每天坚持下来肯定会瘦的。

2013-07-13 09:16

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疾病百科

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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