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睡觉时用力将两脚伸直时小腿会抽筋怎么办

发病时间:不清楚

睡觉时用力将两脚伸直时小腿会抽筋怎么办

补充说明:睡觉时用力将两脚伸直时小腿会抽筋怎么办

2023-09-11 23:26

抽筋 肌肉痉挛 缺钙 下肢静脉曲张 下肢动脉硬化闭塞症 神经 肌肉 下肢 下肢疼痛 麻木 阿司匹林肠溶片 硫酸氢氯吡格雷片 手术

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闵宇涵 主治医师 三甲

提问

睡觉时用力将两脚伸直时小腿会抽筋,可能是由于受凉、肌肉痉挛、缺钙、下肢静脉曲张、下肢动脉硬化闭塞症等原因导致,需要根据不同原因采取对应处理。

1、受凉

如果在睡觉时不注意做好保暖工作,导致小腿部位受到寒凉刺激,会诱发肌肉痉挛,导致小腿抽筋。建议平时要做好保暖工作,避免着凉,可以通过适当增添衣物或者是调高室内温度进行改善。

2、肌肉痉挛

如果平时过度劳累,长时间站立,会诱发肌肉痉挛,导致小腿抽筋。建议平时要调整好生活习惯,避免过度劳累,避免长时间站立。期间可以通过适当休息或者按摩帮助缓解。

3、缺钙

如果平时摄入的营养不充足,会诱发身体缺钙,导致神经肌肉的兴奋性增加,诱发肌肉痉挛,导致小腿抽筋。建议平时要调整好饮食结构,多吃含钙的食物,必要时可以遵医嘱服用钙片进行改善。

4、下肢静脉曲张

如果长时间久坐,会诱发下肢静脉曲张,导致下肢静脉回流受阻,诱发肌肉痉挛,导致小腿抽筋。建议平时要调整好生活习惯,避免长时间久坐。期间可以穿弹力袜进行改善。

5、下肢动脉硬化闭塞症

如果受到家族遗传因素的影响,导致下肢动脉硬化闭塞症,会诱发下肢疼痛、发凉、麻木等。建议患者可以遵医嘱服用药物治疗,比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。必要时可以通过手术治疗。

如果症状持续加重,建议患者及时就医,进行检查治疗,避免耽误病情。

2023-11-03 22:28

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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