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孕妇能吃茼蒿菜吗
补充说明：孕妇能吃茼蒿菜吗
a******W 2025-01-13 10:00
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用茼蒿菜。
茼蒿菜中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，能够为机体补充营养，并且其含有的挥发油具有消食开胃的作用，对于食欲不佳的孕妇有一定的好处。此外，茼蒿菜中还含有多种氨基酸以及胆碱类物质，有利于胎儿的大脑发育。但是需要注意的是，由于茼蒿菜性微寒，因此脾胃虚寒的孕妇应慎用。
如果孕妇存在腹泻或消化不良的症状，则不建议食用茼蒿菜，因为茼蒿菜属于凉性蔬菜，可能会加重症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何食物以防可能引起的不适。同时，保持良好的个人卫生习惯，定期进行孕检以监测胎儿健康状况也是十分必要的。
2025-01-13 10:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
