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红薯会不会便秘
补充说明：红薯会不会便秘
2024-05-06 18:48
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
红薯一般不会引起便秘。
因为红薯中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善排便困难的情况。但需注意的是，如果过量食用红薯可能会导致腹胀、腹泻等不适症状，因此建议适量食用。
对于本身存在消化系统疾病的人群，由于胃肠功能减弱或受损，此时吃红薯可能导致上述不适症状加重，从而出现便秘的现象。
日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，除了可以适当进食红薯外，还可以多吃新鲜水果蔬菜，有利于身体健康。
2024-05-06 19:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
