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失眠抑郁能否治愈呢

发病时间:不清楚

失眠抑郁能否治愈呢

补充说明:失眠抑郁能否治愈呢

2024-05-22 14:23

失眠抑郁 睡眠障碍 情绪低落 心理治疗 睡眠质量 深呼吸 睡眠

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精选回答(1)

黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

失眠抑郁通常可以治愈。
失眠抑郁主要是由于心理压力、生活事件等导致的睡眠障碍和情绪低落,经过药物治疗、心理治疗等专业干预,可以有效缓解症状,恢复正常生活和工作。
针对失眠抑郁的治疗需个体化调整,因此在医生指导下选择合适的药物至关重要。
对于失眠抑郁患者,应关注睡眠质量,并建议采取放松技巧如冥想或深呼吸以改善睡眠。

2024-05-22 16:08

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。  广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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