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皮肤发黄吃什么调理
补充说明：皮肤发黄吃什么调理
2023-08-31 22:52
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
皮肤发黄可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含铁元素的食物、富含叶酸的食物进行调理。
1、富含维生素的食物
如西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等新鲜的蔬菜水果，可以补充身体所需要的维生素，有助于促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤发黄的情况。
2、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，有助于促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤发黄的情况。
3、富含微量元素的食物
如菠菜、芹菜、胡萝卜、香蕉、苹果等新鲜的蔬菜水果，可以补充身体所需要的微量元素，有助于促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤发黄的情况。
4、富含铁元素的食物
如猪肝、猪血、菠菜、木耳等，可以补充身体所需要的铁元素，有助于促进血红蛋白的生成，改善皮肤发黄的情况。
5、富含叶酸的食物
如西红柿、胡萝卜、香蕉、苹果等新鲜的蔬菜水果，可以补充身体所需要的叶酸，有助于促进身体的新陈代谢，改善皮肤发黄的情况。
在日常生活中，要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重皮肤发黄的症状。如果患者出现皮肤发黄的情况，建议及时就医，查明原因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-09-01 20:20
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皮肤有色素沉淀，导致皮肤发黄。
