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两岁宝宝能吃豌豆吗
补充说明：两岁宝宝能吃豌豆吗
2024-07-25 12:57
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
两岁宝宝可以适量食用豌豆，但需注意控制量和观察宝宝的反应。
两岁宝宝能吃豌豆，因为豌豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，有助于宝宝的生长发育。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良。豌豆中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。但两岁宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，过量食用可能导致腹胀、腹泻等不适症状。
在给宝宝添加豌豆时，应逐渐增加量，并观察宝宝的反应。如果宝宝对豌豆过敏或有消化问题，则应避免食用。
2024-07-25 13:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
