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便秘能喝红豆薏米粥吗
补充说明：便秘能喝红豆薏米粥吗
2024-07-16 17:17
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
便秘患者可以适量食用红豆薏米粥。
便秘是指排便频率减少、粪便干硬、排便困难或费力，通常每周排便少于3次。红豆薏米粥是一种以红豆和薏米为主要原料的粥类食品。红豆薏米粥中的膳食纤维和利尿作用有助于缓解便秘症状。严重便秘可能需要在医生指导下进行治疗，因为过量食用红豆薏米粥可能会导致腹泻等不适症状。
建议便秘患者保持均衡饮食，多摄入膳食纤维，增加水分摄入，同时注意运动和规律排便习惯。
2024-07-16 17:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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