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夏天适合喝羊奶吗

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夏天适合喝羊奶吗

补充说明:夏天适合喝羊奶吗

2024-09-25 11:12

羊奶 维生素 脱水

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

夏天适量饮用羊奶有益健康,可以清热解暑,补充营养和水分。
由于羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,这些营养物质可以为身体提供必要的能量和营养,增强免疫力,抵抗夏季的高温和紫外线辐射。此外,羊奶中的水分含量较高,可以有效补充夏季身体流失的水分,预防脱水。因此,在夏天适量饮用羊奶可以为身体提供必要的营养和水分,有助于保持健康。

2024-09-25 14:32

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脱水

钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐,因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素,由于水、钠缺失的比例不同,导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时,临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型:等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。

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