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经期能吃意面酱吗
补充说明：经期能吃意面酱吗
2023-09-06 23:25
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医生回答(1)
李志恒 主治医师 三甲
提问
经期一般能吃意面酱，但要注意适量。
意面酱是一种常见的食物，主要由小麦粉、脱脂奶粉、糖、食用油等成分制作而成，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。经期一般能吃意面酱，适量吃意面酱可以为身体补充所需要的营养物质，还可以促进食欲，一般不会对身体造成不良影响。但要注意适量，因为意面酱含有一定的盐分，如果吃得过多，可能会导致体内的钠离子含量升高，容易引起水钠潴留，从而可能会导致女性出现水肿的情况，还可能会导致血压升高，不利于身体健康。
女性在经期要注意多休息，避免过度劳累，还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免同房，以免引起感染。饮食上要注意保持营养均衡，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、白菜等，还可以适量吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，一般可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 23:28
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