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骨胶原蛋白的功效与作用
补充说明：骨胶原蛋白的功效与作用
2024-09-06 12:26
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凌钦杰 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：微创脊柱外科:腰椎间盘突出、颈椎病、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、脊柱骨折、骨质增生、骨质疏松症、脊柱肿瘤等治疗。
提问
骨胶原蛋白具有皮肤弹性和紧致度改善、关节和骨骼健康维护、头发健康生长的功效和作用。
1.皮肤弹性和紧致度改善
骨胶原蛋白是皮肤的重要组成部分，其流失会导致皮肤松弛和皱纹增加。补充适量的骨胶原蛋白可以促进皮肤细胞的更新，增强皮肤弹性和紧致度。
2.关节和骨骼健康维护
骨胶原蛋白是关节和骨骼的主要结构成分，其流失会导致关节和骨骼的退化。适量补充骨胶原蛋白可以促进软骨修复，维持关节和骨骼的健康。
3.头发健康生长
头发中的角质层主要由角蛋白构成，而角蛋白中含有大量的蛋白质，其中就包括了骨胶原蛋白。因此，适当摄入骨胶原蛋白有助于头发健康生长。
在补充骨胶原蛋白时，应选择天然来源的产品，并注意适量摄入。过量摄入可能会导致消化不良和其他身体问题。
2024-09-06 14:31
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
