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高血脂能吃坚果类的东西吗
补充说明:高血脂能吃坚果类的东西吗
2024-05-07 18:40
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高血脂患者可以适量食用坚果类食品。
坚果类食物含有不饱和脂肪酸和膳食纤维,适量摄入有助于促进胆固醇代谢,改善血脂水平。但需注意控制摄入量,因为坚果类食物也含有较高的热量和脂肪,过量摄入可能增加血脂水平。
对于无症状且血脂轻微偏高的患者,可以通过饮食调整来控制血脂水平,一般不需要服用药物治疗。
针对高血脂患者,建议遵循低脂、低盐饮食,并定期监测血脂水平,以确保血脂在正常范围内。
2024-05-07 18:52
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