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心脏病加糖尿病的产妇做月子可以吃什么东西
补充说明:心脏病加糖尿病的产妇做月子可以吃什么东西
2023-08-03 11:44
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心脏病加糖尿病的产妇,月子里可以吃清淡、易消化、营养丰富的食物,还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含蛋白质的食物。
1、清淡、易消化的食物
产妇在月子期间,身体会比较虚弱,胃肠道功能也会有所下降,如果吃过于坚硬、辛辣、油腻的食物,可能会增加胃肠道负担,引起胃肠道不适,从而影响身体恢复。因此,产妇在月子期间可以吃清淡、易消化的食物,如小米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜粥等,既可以补充身体所需营养,也不会加重胃肠道负担,引起不适症状。
2、营养丰富的食物
产妇在月子期间还可以适当吃营养丰富的食物,如鲫鱼汤、乌鸡汤、猪蹄汤等,可以促进乳汁分泌,提高乳汁质量,有利于宝宝的生长发育。
3、新鲜的蔬菜和水果
产妇在月子期间还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需营养,而且也不会影响身体恢复,但要注意不能吃生冷、辛辣、刺激的食物,以免引起胃肠道不适。
4、富含蛋白质的食物
产妇在月子期间还可以适当吃牛肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物,可以补充身体所需营养,有利于身体恢复,也不会加重胃肠道负担,引起不适症状。
需要注意的是,产妇在月子期间要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,如辣椒、芥末、肥肉等,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,不利于身体恢复。
2023-08-03 20:03
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