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平时吃什么水果能去皱，去皱纹的有效方法
补充说明：平时吃什么水果能去皱，去皱纹的有效方法
2023-07-26 11:59
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精选回答(1)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
平时可以适当吃一些苹果、香蕉、猕猴桃等水果，可以起到一定的辅助去皱、去纹效果，但是无法达到彻底治愈的效果。
1、苹果
苹果中含有大量的水分，也含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，同时也能够滋养皮肤，使皮肤变得细腻有光泽，达到去皱的效果。
2、香蕉
香蕉的热量比较低，含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分，适当吃香蕉可以促进胃肠道蠕动，有利于毒素垃圾的排出，而且也能够改善皮肤粗糙的情况，可以达到去皱的效果。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、氨基酸等营养成分，适当吃猕猴桃可以促进皮肤的新陈代谢，而且也能够起到抗氧化的作用，可以辅助去皱。
除此之外，也可以适当吃一些菠菜、西红柿等蔬菜水果，也能够达到辅助去皱的效果，但是无法达到彻底治愈的效果。如果患者的皮肤出现了皱纹比较多，建议及时到正规医院的皮肤科进行相关检查，并积极配合医生进行治疗。
2023-07-27 04:43
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