首页> 内科> 神经内科> 打哈欠> 白天总打哈欠是什么原因?

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

白天总打哈欠可能是睡眠不足、贫血、脑供血不足、慢性阻塞性肺病、甲状腺功能减退等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和治疗。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致大脑和身体没有得到充分休息,影响神经系统的正常功能,进而引起白天疲劳、嗜睡的症状。睡前使用电子产品、过度饮酒等都可能导致睡眠障碍,建议改善生活习惯,缩短睡前玩手机的时间,睡前适当进行泡脚放松活动,有助于提高睡眠质量。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低,导致血液携氧能力下降。机体为了获取足够的氧气,需要通过增加呼吸次数来满足需求,从而出现打哈欠的现象。缺铁性贫血患者可通过口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂纠正缺铁状态,巨幼细胞性贫血则需补充叶酸和维生素B12以改善造血功能。
3.脑供血不足
脑供血不足会影响大脑正常的生理功能,包括神经递质的合成和释放,这些过程受到抑制后,会引起嗜睡、乏力等症状。颈动脉狭窄超过70%时可考虑行颈动脉内膜剥脱术、支架植入术等手术方式扩大血管直径,增加脑部血流量。
4.慢性阻塞性肺病
COPD是一种慢性气道炎症性疾病,由于肺通气功能受限,引起二氧化碳潴留,刺激中枢神经系统,使患者感到疲乏而频繁打哈欠。戒烟是COPD管理的关键措施之一,同时可以遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵吸入溶液等支气管舒张药物缓解症状。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由甲状腺激素分泌不足引起的全身代谢低下的疾病,此时基础代谢率降低,能量消耗减少,容易感到疲劳和昏昏欲睡。甲减患者可在医生指导下服用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等甲状腺激素替代治疗药物,定期监测甲状腺功能指标,调整用药剂量。
针对白天总是打哈欠的情况,建议患者进行血液学检查以及甲状腺功能测定,以排除贫血和甲状腺功能减退的可能性。饮食方面,保证充足的水分摄入,有利于维持血液循环和新陈代谢的正常运行,促进疾病的恢复。

2024-02-16 19:20

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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