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总打哈欠犯困是什么原因
补充说明：总打哈欠犯困是什么原因
2023-09-11 23:14
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
总打哈欠犯困多考虑是睡眠不足引起的，也可能是过度劳累、神经衰弱、脑供血不足、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会出现困倦乏力、头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、过度劳累
如果患者平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，容易出现身体疲乏、困倦等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。
3、神经衰弱
如果长期精神压力过大，可能会造成神经衰弱，会出现精神兴奋、脑力疲劳、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、脑供血不足
如果长期吸烟酗酒，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环不畅，会出现头晕、注意力不集中、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意休息。
5、脑梗死
如果长期饮食不当，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环不畅，会出现感觉障碍、平衡障碍、头痛等症状。患者可遵医嘱口服依达拉奉片、胞磷胆碱钠片等药物进行改善，必要时可以通过颈动脉内膜切除术治疗。
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时注意保持良好的心态，避免情绪激动，有利于病情恢复。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:13
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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