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白吐司怎么吃好吃
补充说明：白吐司怎么吃好吃
2023-07-14 09:42
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精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
白吐司一般可以直接生吃，也可以煮熟后再吃，都比较好吃。
白吐司中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。白吐司可以直接生吃，也可以煮熟后再吃，都比较好吃。但是要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。
如果出现上述不适症状，患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善。日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，对身体有一定的好处。另外，还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。
2023-07-19 22:48
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
