首页> 精神心理科> 觉得心里不舒服,总觉得有什么东西压抑着

精选回答(1)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

觉得心里不舒服,总觉得有什么东西压抑着,可能是由于精神压力大、焦虑症、抑郁症、心脏神经症、心肌缺血等原因引起的。

1、精神压力大

如果患者平时工作压力比较大,或者是精神压力比较大,就会导致精神紧张、焦虑,出现心里不舒服、总觉得有什么东西压抑着的情况。建议患者平时要调整好心态,避免精神压力过大,可以适当地进行运动,如慢跑、游泳等,有助于缓解压力。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现心慌、呼吸急促、出汗等症状,还会导致患者出现上述情况。患者可以在医生指导下使用阿普唑仑、盐酸丁螺环酮等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症是一种常见的精神障碍,主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等,患者还会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。

4、心脏神经症

心脏神经症的发病原因主要与环境因素、遗传因素有关,会导致患者出现心悸、呼吸困难、胸痛、气短等症状,还会导致患者出现上述情况。患者可以在医生指导下使用阿普唑仑、琥珀酸美托洛尔等药物进行治疗。

5、心肌缺血

心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等原因所致,由于心肌缺血会导致心脏血液循环不畅,从而引起患者出现心里不舒服、胸闷、气短等症状。患者可以在医生指导下使用单硝酸异山梨酯、硝酸异山梨酯等药物进行治疗。必要时,患者可以通过手术进行治疗。

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动,例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-26 20:29

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

  • 多发人群:35岁以前的女性

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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