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踝关节扭伤可不可以冰敷呢

发病时间：不清楚

踝关节扭伤可不可以冰敷呢

补充说明：踝关节扭伤可不可以冰敷呢

2024-05-28 10:45

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精选回答(1)

邹华章主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

提问

踝关节扭伤可以进行冷敷治疗。如果患者出现持续性疼痛、肿胀等症状，建议及时就医以排除骨折等严重损伤。
踝关节扭伤后应立即停止活动，并采取适当的固定措施来稳定受伤部位。在48小时内可以使用冰袋或冷敷物对患处进行冷敷处理，每次15-20分钟，每日3-4次，有助于减轻局部炎症反应和组织水肿。但需要注意的是，在冷敷过程中要避免直接将冰块接触皮肤，以免造成冻伤。
此外，对于严重的踝关节扭伤，如伴有明显畸形、剧烈疼痛等情况，则可能需要遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解症状，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。这类药物能够起到镇痛消炎的作用，从而改善不适症状。
踝关节扭伤时应注意休息，避免负重行走，必要时可在医生指导下佩戴支具保护踝部。同时还要注意观察伤口是否有感染迹象，如有红肿热痛或其他异常情况应及时就医处理。

2024-05-28 15:05