发病时间：不清楚
钙是维生素吗
补充说明：钙是维生素吗
a******W 2024-10-18 14:20
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
钙不是维生素，而是人体必需的一种矿物质。
钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，也参与许多生理过程，如神经传递、肌肉收缩等。虽然钙可以与某些维生素如维生素D相互作用，以促进其吸收和利用，但它本身并不是一种维生素。摄入过量的钙可能会导致高钙血症，因此需要确保适量摄入，并通过均衡饮食或医生建议来实现。
对于特殊人群，如老年人或孕妇，可能有特定的营养需求，应咨询医生或营养师的意见，以确定适当的钙摄入量。
在关注钙和维生素的摄入时，应注意避免过量摄入，以减少潜在的风险和副作用。同时，保持均衡饮食，包括各种食物来源，有助于满足身体所需的多种营养素。
2024-10-18 14:20
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
