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慢性疲劳综合症患者可以多吃绿豆吗
补充说明：慢性疲劳综合症患者可以多吃绿豆吗
2024-05-16 11:57
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
慢性疲劳综合症患者可以适量吃绿豆。
慢性疲劳综合症患者由于长期过度劳累，导致身体免疫力下降，此时吃绿豆可以补充营养，增强机体抵抗力，有利于病情恢复。但需注意的是，绿豆性寒，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等不适症状，因此建议适量食用。
慢性疲劳综合征患者还应注意保持规律的生活作息，避免过度的精神压力和情绪波动，以减轻症状并促进康复。
饮食调整是管理慢性疲劳综合征的重要组成部分，患者应确保摄入均衡的营养，并限制咖啡因和酒精的摄入。
2024-05-16 13:46
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慢性疲劳综合征(CFS)是指临床上出现的一种无法通过卧床休息而缓解的、长时间的全身疲乏无力现象。慢性疲劳综合症又称雅痞症、慢性伯基特淋巴瘤病毒(EBV)、慢性类单核白血球增多症等等。慢性疲劳综合征是长期存在的严重疲劳而无实际的肌肉软弱也无被证实的心理或身体方面的原因。以前，医学界对这种疲乏无力症状认识不足，常将其误诊为神经衰弱、更年期综合征、内分泌失调、神经官能症等，延误了治疗时机。慢性疲劳的隐蔽性在于让你感觉只熬了几夜就觉得很累。如果人体经常处于这种疲劳状态，身体的感知系统就会对疲劳信号的敏感度降低，等到患上某种疾病，身体再通过疲劳信号来提醒你时，往往很难引起注意，以致错过最佳的治疗时机。
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