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坐月子能吃茶树菇吗
补充说明：坐月子能吃茶树菇吗
a******W 2024-10-31 14:07
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间的产妇可以适量食用茶树菇。
茶树菇中含有一定的碳水化合物以及蛋白质，能够为身体补充能量，有助于产后恢复。此外，茶树菇还含有一定量的膳食纤维，适当进食可促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。
如果产妇对茶树菇过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，饮食调理至关重要，需均衡摄入营养丰富的食物以支持产后的身体恢复。同时，注意避免过度劳累，保证充足休息，促进身体康复。
2024-10-31 14:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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