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初孕能吃海带吗

发病时间:不清楚

初孕能吃海带吗

补充说明:初孕能吃海带吗

2024-07-25 12:30

海带 孕妇 维生素B 胎儿 甲状腺功能亢进 维生素 产检 孕期

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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:从事妇产科、辅助生殖科20余年,擅长生殖内分泌及不孕不育,试管婴儿,人工授精等的诊治,国家二级心理咨询师,结合心理学治疗不孕症人群。

提问

初孕可以适量食用海带,但需注意控制摄入量,并保持均衡饮食。
初孕妇可以适量食用海带。海带富含碘、钙、铁等矿物质,以及维生素B族和膳食纤维,对孕妇和胎儿都有益处。但过量摄入碘可能导致甲状腺功能亢进,因此需控制摄入量。初孕妇在食用海带时应注意烹饪方式,避免过咸或添加过多调味料。同时,应根据个人口味和身体状况适量食用。
建议初孕妇在饮食中保持均衡,多摄入蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物。定期进行产检,监测孕期健康状况。

2024-07-25 13:55

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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