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向心性肥胖怎样治疗
补充说明：向心性肥胖怎样治疗
2024-08-24 22:31
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
向心性肥胖可采取饮食控制、运动疗法、药物治疗等措施进行治疗。
1.饮食控制
建议减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果等低卡路里食品。例如，早餐可以吃燕麦粥搭配苹果片。通过调整饮食结构，减少热量摄入，有助于降低体重和改善身体比例。长期坚持可有效缓解向心性肥胖。适用于所有希望通过饮食控制来减轻体重的人群。
2.运动疗法
推荐有氧运动如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行5天，每次持续30分钟以上。有氧运动能够提高新陈代谢，促进脂肪燃烧，从而达到减脂的效果。对于改善向心性肥胖尤为有益。适合那些希望通过增加体力活动来改善身体比例的人群。
3.药物治疗
常用药物包括奥利司他、等，需遵医嘱使用。这些药物能抑制食欲或加速代谢，帮助减少体内脂肪储存。但必须在医生指导下使用，以确保安全有效。适用于经过生活方式干预效果不佳且BMI超过27.5kg/m2的中度至重度向心性肥胖者。
此外，保持良好的睡眠质量也是管理向心性肥胖的重要因素，应尽量保证每晚7-8小时的充足睡眠。
2024-08-26 09:13
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当人体内糖皮质激素持续存在过多时所产生的一种特殊体型。由于糖皮质激素对身体不同部位脂肪组织的作用不同：四肢脂肪组织分解增强而腹、面、肩及背部脂肪合成有所增加，以致出现的一种以面部圆润、背部肥厚、腰宽且腹部呈球形隆起，四肢近端肥胖粗大而远端细弱、与躯干不相对称的特殊体型。
症状起因：向心性肥胖，多见于皮质醇增多症患者。患者得病后食欲亢进，同时出现异常肥胖，面部胖得像十五的月亮，胸腔部脂肪堆积，而四肢却不肥胖，有时反而消瘦，与肥胖的躯体形成鲜明对照。 当人体内糖皮质激素持续存在过多时所产生的一种特殊体型。由于糖皮质激素对身体不同部位脂肪组织的作用不同：四肢脂肪组织分解增强而腹、面、肩及背部脂肪合成有所增加，以致出现的一种以面部圆润、背部肥厚、腰宽且腹部呈球形隆起，四肢近端肥胖粗大而远端细弱、与躯干不相对称的特殊体型。
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就诊科室：心胸、心血管内科
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