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醉酒醒来后吃什么好
补充说明：醉酒醒来后吃什么好
2023-08-23 21:27
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
醉酒醒来后可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、酸奶、蜂蜜水、维生素C片等，可以缓解不适症状，也可以吃一些富含维生素的食物，如苹果、橘子、西红柿等，可以加速酒精的排泄。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，也比较容易消化，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于酒精的排泄。
2、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，也比较容易消化，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于酒精的排泄。
3、酸奶
酸奶中含有丰富的蛋白质、乳酸菌、维生素等营养成分，适当食用可以调节肠道菌群，有利于胃肠道蠕动，也可以促进酒精的排泄。
4、蜂蜜水
蜂蜜水中含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素等营养成分，适当饮用可以促进酒精的分解和吸收，有利于改善醉酒的情况。
5、维生素C片
维生素C片的主要成分是维生素C，可以促进酒精的分解，有利于酒精的排泄，从而缓解醉酒的症状。
如果患者醉酒的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-24 09:18
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酒精中毒俗称醉酒，酒精(乙醇)一次饮用大量的酒类饮料会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用，重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。酒精中毒是由遗传、身体状况、心理、环境和社会等诸多因素造成的，但就个体而言差异较大，遗传被认为是起关键作用的因素。
