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来月经吃小龙虾可以吗
补充说明：来月经吃小龙虾可以吗
2023-08-14 21:38
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
来月经可以适量吃小龙虾，但不建议过量食用。小龙虾含有丰富的优质蛋白、钙、铁、磷等矿物质以及维生素A、维生素B1、维生素B2等多种维生素，营养丰富，可以补充经期所需要的营养，有利于女性健康。但是小龙虾属于寒性食物，月经期过量食用小龙虾可能会导致出现痛经、经量减少、腹泻等症状。
1、痛经
小龙虾属于寒性食物，如果过量食用，可能会导致子宫平滑肌收缩，从而出现痛经症状，不利于女性健康。痛经的女性可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。
2、经量减少
小龙虾具有活血化瘀的作用，如果女性在月经期过量食用小龙虾，可能会导致月经量减少，甚至出现月经停止的情况。建议女性在月经期注意腹部保暖，避免食用过多寒凉食物，可以适当喝红糖姜水，缓解不适症状。
3、腹泻
小龙虾具有丰富的蛋白质，如果过量食用，可能会导致消化不良，出现腹泻症状。女性可以在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
4、过敏
小龙虾属于易过敏食物，如果女性属于过敏体质，在月经期间食用小龙虾，可能会导致出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等不适症状。建议女性在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。
5、加重痛经
小龙虾属于寒性食物，如果女性在月经期间过量食用，可能会导致子宫受到寒凉刺激，从而加重痛经症状，不利于身体健康。痛经的女性可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
建议女性在月经期间注意饮食清淡，可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力。同时，女性应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免引起不适症状。
2023-08-15 20:57
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