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椎间盘膨出如何调理恢复
补充说明：椎间盘膨出如何调理恢复
2024-07-08 12:07
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
椎间盘膨出可以通过生活方式调整、物理治疗、非甾体抗炎药等措施进行调理恢复。
1.生活方式调整
建议患者采取仰卧位休息，同时可以使用充气腰围固定腰部，以减少脊柱活动。通过限制脊柱活动来减轻椎间盘的压力，从而缓解症状。长期坚持可有效改善病情。适用于轻度至中度的椎间盘膨出，配合其他治疗手段效果更佳。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激等方法，如使用热水袋或冰袋局部冷热交替处理。这些方法能够促进血液循环、消肿止痛，有助于缓解疼痛和不适感。对于急性期的椎间盘膨出有较好的辅助作用，能帮助稳定病情。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，按医嘱服用。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而起到镇痛和抗炎的效果。适用于伴有明显疼痛或炎症反应的椎间盘膨出患者，在医生指导下合理用药。
此外，保持良好的坐姿习惯，避免长时间低头看手机或电脑，也是预防和控制椎间盘膨出的重要措施。
2024-07-08 16:12
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椎间盘膨出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，椎间盘膨出是指椎间盘退变松弛，外周纤维环匀称超出椎体终板边缘，在MRI矢状面上椎间盘向后膨隆高起，CT及MRI横断面上显示较椎体周边影大出2～3mm。按发病部位分为颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症、腰椎间盘突出症。
多发人群：成年人
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