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来姨妈能吃草莓吗
补充说明:来姨妈能吃草莓吗
2023-07-25 15:34
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姨妈一般指的是月经,来月经一般能吃草莓,但是要注意适量。
草莓是一种比较常见的水果,含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分,女性在月经期间,身体抵抗力会有所下降,而且经期盆腔会处于充血状态,并且胃肠道功能也会减弱,而草莓中含有大量的膳食纤维,适当吃了之后,可以促进胃肠道蠕动,从而起到预防便秘的效果,所以在来月经期间可以吃草莓。
但是要注意,在吃草莓的时候,不要吃得过多,以免增加胃肠道的负担,从而出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状,如果患者出现上述不适症状,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。另外,在月经期间,患者还要注意做好腹部的保暖措施,避免出现腹部受凉的情况,以免引起痛经等不适症状。
2023-07-26 02:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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