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维生素a是不是毒物
补充说明：维生素a是不是毒物
2024-05-09 17:58
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素A不是毒物，但在过量摄入时可能导致维生素A过多症。
维生素A在适宜剂量下对人体有益，具有维持视力、促进生长发育等作用；但过量摄入会导致体内蓄积产生毒性效应，引起恶心、呕吐、头痛等症状，严重时可损害肝脏和中枢神经系统。因此，虽然维生素A本身不是毒物，但过量摄入会对人体造成伤害。
如果患者存在肝肾功能不全或代谢障碍疾病，则可能增加维生素A中毒的风险。
维生素A是人体必需的营养素之一，在日常生活中可以通过食物摄取来满足需求。若长期大量食用富含维生素A的食物或保健品，应定期监测血清维生素A水平，以确保其在正常范围内。
2024-05-09 18:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
