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左侧足跟骨刺有哪些治疗方法
补充说明：左侧足跟骨刺有哪些治疗方法
2024-07-12 17:09
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
左侧足跟骨刺的治疗措施包括物理治疗、非甾体抗炎药、软垫鞋垫等。
1.物理治疗
物理治疗通过改善局部血液循环、减轻炎症反应来缓解足跟痛，如冷敷、热敷、超声波等。这些方法可以减少组织水肿和肌肉紧张，从而减轻足跟骨刺引起的不适。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成来减轻足跟部的炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。这类药物能够有效缓解足跟骨刺引起的疼痛和不适，但需注意可能的胃肠道副作用。
3.软垫鞋垫
软垫鞋垫通过提供额外的缓冲层来减少足部压力，如硅胶垫、记忆棉垫等。对于足跟骨刺患者，使用软垫鞋垫可以减轻足底压力，缓解疼痛，并有助于预防骨刺进一步发展。
在治疗过程中，应避免长时间站立或行走，以减少足部压力。同时，建议定期进行足部按摩和伸展运动，以增强足部肌肉力量和灵活性。
2024-07-12 17:44
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足跟痛(calcanodynia)，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
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补肾健骨，活血止痛。用于肾虚血瘀所致的骨性关节炎，症见关节疼痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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