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「性欲低下怎么调理?」
补充说明:「性欲低下怎么调理?」
a******W 2024-07-08 10:07
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医生回答(1)
「性欲低下怎么调理?」性欲低下的原因比较多,可能与年龄、身体状况不佳等生理性因素有关,也可能是内分泌失调、慢性疾病、精神心理障碍等因素所致。建议及时前往医院就诊,在医生指导下进行生活护理、药物治疗、物理治疗。
一、生活护理
1.适当运动:日常生活中可以适当增加体育锻炼,如慢跑、游泳、俯卧撑等,能够促进血液循环和新陈代谢,增强体质,改善性欲减退的情况。
2.注意饮食:平时应该避免过度节食或暴饮暴食,保证营养均衡,多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,也可以适量吃一些韭菜、牡蛎、核桃等食物,有助于提高性功能,辅助缓解症状。
3.调整心态:患者应保持良好的情绪状态,避免过于紧张焦虑,可以通过听音乐、看书等方式转移注意力,放松心情。
二、药物治疗
1.补充激素类药物:若男性出现睾酮水平下降,可遵医嘱使用补充激素的药,如丙酸睾丸酮注射液等,女性可在医生指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物,以调节体内激素平衡,从而帮助提升性欲。
2.抗抑郁药物:如果存在抑郁症等情况,由于长期情绪压抑,则可能会导致性欲低下,此时需要在医生指导下使用盐酸舍曲林胶囊、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗,待病情控制后,性欲也可逐渐恢复。
三、物理治疗
部分机构有真空负压吸引器疗法,通过将真空负压吸引到阴茎根部,使阴茎充血勃起,从而改善性欲减退的症状,但需注意此方法仅作为辅助治疗手段,并非所有人群都适用。
对于性欲低下的情况,除上述治疗方法外,还可采取按摩穴位的方法治疗,常用穴位包括关元穴、命门穴、中极穴、太溪穴等,均有一定效果。
2024-07-08 10:07
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